Právnici z Číny. Všetky Čínske právnici online.


Čínske Polievky, Čaju, ktoré sú prospešné Vašom Tele Počas Tehotenstva


Priznajme si to: to nie je vždy ľahké byť ženou

Náš jedinečný fyziologických vlastností môže byť charakterizovaná do štyroch hlavných fázach nášho života: menštruácie, tehotenstva, pôrodu a laktácieAk ste v štádiu tehotenstva, budete mať krásny nový dieťa na čo tešiť, ale fyzické a hormonálne zmeny, ktoré ste do činenia s môže byť veľmi náročné, predsa. S holistickým prístupom na zdravie, tradičnej Čínskej medicíne a recepty môže byť veľmi prospešné pre zníženie rizika ochorenia a nepríjemné príznaky počas tehotenstva. Zatiaľ čo krátkodobé riešenia sú užitočné, kľúč je zamerané na dlhodobé, zdravý životný štýl.

Spôsob prípravy: Opláchnite všetky prísady dôkladne

Prečo nie si nejaký čas dávať pozor, aby vaše telo signály, zatiaľ čo všímať účinkov určitých potravín a liekov, na vašom tele. Naše telá sú jedinečné, a tej istej choroby môže mať rôzne príčiny s rôznymi ľuďmi. Dokonca aj"to najlepšie"popôrodná diéta plány nemusí byť vhodná pre každého, tak venujte pozornosť tomu, ako vaše telo reaguje na rôzne typy liekov a stravy plány. Dnes sme sa zameriava na zdravé tradičné Čínske polievky a čaju - fantastický prírodný spôsob, ako pre vaše telo ak chcete získať živiny, ktoré potrebuje, obe pre - a post-tehotenstva. Prečítajte si o odporúčané Čínske recepty, ako aj poradenstvo o tom, ako dbať o svoje telo fyziologické potreby prostredníctvom tehotenstva procesu. Začínajú brať na vedomie stav vášho menštruačného cyklu od menštruačného cyklu, dĺžka a čas trvania, farby, textúry (hrubé alebo vodnatá) a objem (ťažké alebo ľahké). Okrem toho, dávajte pozor na akékoľvek sprievodné príznaky, ako sú menštruačné kŕče, krvné zrazeniny, opuchy, bolesti chrbta, pŕs, opuch, atď. Tu sú dva čoraz spoločné faktory, ktoré ovplyvňujú žien šance stať tehotné dnes: Keď nie je možné vrátiť čas, môžeme ovládať množstvo stresu sme sa stretli. To je dôležité, nie ignorovať stav nášho mesačného"návštevník", ako náš menštruačné cykly sú úzko súvisieť s tým, či sme alebo nie sme schopní pochopiť. Byť schopný vyjadriť a otvor naše emócie na zdravý spôsob je tiež užitočné pri zlepšovaní kvality našich menštruačného cyklu a šance na počatie. Odporúčam pitie čaj rose (pomáha pečeni na nápravu qi a regulovať menštruácie) až týždeň pred očakávanej menštruácie. Tento čaj je najmä upokojujúci pre tých, podľa veľké množstvo stresu. Vaše telo prechádza mnohými zmenami počas ranného tehotenstva, adaptovať sa na rastúci plod. Počas prvých troch mesiacov, vaše dieťa má veľkosť nebude zvyšovať príliš veľa, takže nie je potrebné okamžite začať jesť viac. Naopak, môže sa vyskytnúť úplne normálne tehotenstvo príznaky ako je ranná nevoľnosť, závraty, morská choroba a všeobecné nevoľnosť, takže sa odporúča, že máte jesť malé, časté jedlá miesto. Ak sa u vás vyskytli závažné príznaky, mali by ste zvážiť, ktorí hľadajú radu od lekára alebo registrované Čínska medicína lekár. Variť vajcia do vody a odstráňte plášť. Nalejte, ml studenej vody do hrnca, pridať prísady a varíme cez vysoké teplo do varu. Prejsť na nízke tepelné a varíme hodinu, pridanie kryštálového cukru podľa chuti. Od piateho mesiaca tehotenstva, plod sa stáva viac stabilné a jej rast zrýchli. Ako vaše dieťa rastie, vaše črevá čoraz viac preplnený, čo vedie k nadúvanie, ktorých pohyby čriev, a dokonca aj zápcha. Ak ste sa stretli tvrdej a suchej stolice, alebo iné tepelné súvisiace príznaky, ako sú krvou podliate oči, sucho v ústach, vred vredy alebo vyrážky, mali by ste sa snažiť jesť potraviny, ktoré sú horúce, v prírode, vrátane arašidy, karí a korenené jedlo. Tiež, ako viac Qi a Krvi je sústredená na vyživuje plod, je dôležité venovať pozornosť Čínsky Sleziny a Pečene, na zlepšenie krvi a qi výrobu s cieľom lepšie výživu šliach (menej pravdepodobné, že sa stretne nohy kŕče). Spôsob prípravy: Opláchnite všetky prísady dôkladne. Pan-smažiť čistený rybí olej, zázvor a jarnej cibuľky na oboch stranách, až trochu zlatý, potom nalejte, ml vody do hrnca. Pridať všetky prísady a varíme cez vysoké teplo do varu. Prejsť na nízke tepelné a varíme ďalšie. päť hodín Pridať soľ podľa chuti. Spôsob prípravy: Opláchnite všetky prísady a jemne plátok obr. Zalejeme ml vody do hrnca a pridáme píniové oriešky, figy, a ryžu. Variť cez vysoké teplo, kým sa voda varí. Potom sa prepnite na nízke tepelné a varíme za tridsať minút, alebo kým congee dosiahne žiadanej konzistencie. Nakoniec pridať čierny sezam prášok. Starovekej Čínskej múdrosti sa uvádza, že"studenej"potraviny sú prednostné pre ženy v neskorom tehotenstve, ale je dôležité, aby opätovne zdôrazniť, že tradičná Čínska medicína verí v syndróm diferenciácie a liečbe každej choroby s primerané prostriedky a lieky. Naše telá sú jedinečné, a tiež zmeniť počas rôznych období nášho života. Ženy s slabšie ústava by mala jesť príliš veľa"studenej"potravín počas celého tehotenstva. Toto zahŕňa"studenej"potraviny, ktoré sú často"odporúčané"pre ženy v neskorom tehotenstve, ako melón, tráva želé a zmrzliny. Užívať tieto potraviny raz týždenne je prijateľné, v závislosti na vašej telesnej konštitúcie. Pripraviť sa na trhu Práce, je tiež užitočné, piť jeden pohár ryže čaj alebo mierne-natured polievka každý deň tohto mesiaca, a aby sa zapojili do mierne kardio cvičenie, ako je chôdza alebo plávanie. Spôsob prípravy: Opláchnite všetky prísady dôkladne.

Nalejte, ml vody do hrnca, pridať prísady a varíme cez vysoké teplo do varu.

Prejsť na nízke tepelné a varíme ďalších až minút. Čaj je pripravený raz vody zmení mliečna biela farba.

Konzumovať len voda a nevedú cez noc.

Tento čaj je vhodný pre celú rodinu. Ryža čaj je jednoduché pre Čínsky sleziny rozobrať a absorbovať, a tak je skvelý prostriedok pre vaše telo zotaviť z akejkoľvek choroby, najmä hnačka alebo jednoducho z dlhý deň. Cinci Leung, Celebrity vedúci lekár v ES Klinike, ide o ďalší krok v zlepšení staroveké praktiky kombináciou tradičných Východných prístupoch s moderná Západná metodík. Jej hlavným cieľom v ES Klinike je obnoviť liečiť pacientov pomocou metód, ktoré most najlepšie z oboch svetov.

Sme prehľadali, pot, presuňte kočíky nahor a nadol hills a statočný fronty na MTR, len aby vám najnovšie správy o tom, čo je horúce vo svete rodičovstvo v Hong Kongu.